Journal de Gjallarhorn., 08 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2325 kcal Gras: 80,40g | Prot: 158,75g | Glu: 241,20g.   Petit Déjeuner: Kaufland Kaffeesahne 10%, skyr desira , Ja! Milch 3,5%. Déjeuner: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Sportness Eiweiß 50%, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Dîner: Aldi Rahmspinat, Sonnenblumenöl, Aldi Fischstäbchen, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Autre: Milsani Kaffeesahne 10%, DM Sportness Eiweiß 50%. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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