Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1242 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 75,49g | Glu: 171,13g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка с Фруктами. Déjeuner: Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Редиса. Dîner: Колбаса Докторская, Салат из Редиса, Яготинське Брынза, Яйцо Всмятку, Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи на Пару. Snacks/Autre: Желатиновый Десерт, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Зеленое Яблоко. plus...
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1782 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Еlena22
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