Journal de OlgaLihova, 08 avr. 19

Недельный каллораж 1258ккал... Я думала, результат будет лучше
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 45,45g | Prot: 33,81g | Glu: 223,08g.   Déjeuner: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сахар, Yelli Суп "Семь Бобов". Dîner: Гранат, Банан, Лагман. plus...
1471 kcal Exercice: Corde à Sauter - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures et 2 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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