Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2046 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 166,11g | Glu: 229,76g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Great Value Corn Flakes Cereal, Meijer Chocolate Mint Nutrition Bar, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Dîner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Turnip Greens. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Vodka, MuscleTech Phase8. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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