Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 76,64g | Prot: 83,25g | Glu: 55,43g.
Petit Déjeuner: Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Rapidfire Ketogenic Creamer. Déjeuner: Ready Pac Bistro Turkey & Bacon Cobb Salad. Dîner: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Parmesan Cheese (Grated), Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Cinnamon, Sea Salt, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Evening Workout - 16 minutes, Evening Treadmill - 24 minutes, Workout - 10 minutes, Treadmill - 19 minutes, Elliptical - 22 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 39 minutes, Repos - 11 heures et 6 minutes, Dormir - 5 heures et 44 minutes. plus...
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Prenant 21,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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