S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Kenysb
Journal
08 avr. 19
Journal de Kenysb, 08 avr. 19
Profil de Kenysb
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Lost my job in January. depression and being more sedentary, along with menopause kicking in. Now I get to start all over with 20+ additional pounds to get rid of.
Going to try a keto diet starting Monday.
99,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,5 kg
.
Reste à parcourir:
40,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 avril 2019:
310 kcal
Gras: 19,00g | Prot: 22,00g | Glu: 15,00g.
Petit Déjeuner:
Atkins Dark Chocolate Royale Shake.
Snacks/Autre:
Made in Nature Supersnacks.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hey we’re the same height and almost the same age! (It’s hard being a shorty!) LOL You can totally do this!! Just take it one day at a time! 😊
08 avr. 19 par le membre:
mrsroboto
Happy start.
08 avr. 19 par le membre:
liv001
You have my sympathy - the job market has been poor so far this year. I hope it picks up, and that you find something!
08 avr. 19 par le membre:
gz9gjg
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Kenysb
Voir l'Historique Complet