Journal de Isylee, 08 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1054 kcal Gras: 49,00g | Prot: 46,36g | Glu: 80,92g.   Petit Déjeuner: Banane, Silk Soy Beverage For Coffee, Boulangerie St-Méthode Pain 100/100 Grains Entiers, Café Régulier, Kraft Beurre d'arachide Crémeux. Déjeuner: Fontaine Sante Hummus de Haricots Noirs, Salmas Oven Baked Corn Crisps. Dîner: Bière, Nonni's Focaccia Crouton, Tartare de Saumon. Snacks/Autre: P'tit Québec Cheddar Très Doux Léger. plus...
2034 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Assis - 9 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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