Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019
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113,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 38,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 92,53g | Prot: 118,60g | Glu: 68,55g.
Petit Déjeuner: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, miree Karamellisierte Zwiebeln, Kerrygold Cheddar, Stockmeyer Pfeffer-Salami. Dîner: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Salatgurke, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Cocktailtomaten, Rotkohl, Eisbergsalat, Möhren, Tillman's Kebab. Snacks/Autre: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Möhren. plus...
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3646 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Biensken
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