Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 67,48g | Prot: 76,88g | Glu: 84,25g.
Petit Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface Americana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Omelete, Café com Leite e Açúcar. Dîner: Jiló, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface Americana, Rainha Costelinha Suína. Snacks/Autre: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Crioulo Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido, Banana Nanica, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pancetta. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de josiihnunes
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