Journal de SelfishBear, 31 mars 19

20.8% fat
54.7% water
41.8% muscle
14.4% bone
2607 cal
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2030 kcal Gras: 50,08g | Prot: 86,54g | Glu: 243,57g.   Petit Déjeuner: Colanta Leche Semidescremada Deslactosada, Agua, Pizza de Carne. Dîner: Zanahoria, Papa Cocida, Arroz Blanco, Sopa de Papa, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Autre: Colanta Leche Semidescremada Deslactosada, Gatorade Gatorade , Sopa de Papa, Corona Cerveza, Champaña, Pechugas de Pollo (o Cocidas). plus...
3737 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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