Journal de nonacho19, 09 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2019
73 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1072 kcal Gras: 36,14g | Prot: 32,55g | Glu: 169,63g.   Petit Déjeuner: Kurma, Madu, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk Nipis. Déjeuner: Bawang Merah, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Daun Bawang, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Autre: Garuda Kacang Telur, Milna Biskuit Bayi. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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