Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2010
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 78,24g | Glu: 177,81g.
Petit Déjeuner: green tea, organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, English Walnuts, Almonds, Blueberries. Déjeuner: Peeled Baby-cut Carrots, Cherry Tomatoes, Plums, Grapes (American Type, Slip Skin). Dîner: butter, Corn on the Cob Ears, Cabernet Sauvignon Wine, mexi blend cheese, hot sauce, skirt steak, Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). Snacks/Autre: blueberries, strawberries, fage yogurt, Sugar Free Angel Food Cake. plus...
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2444 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Debout - 2 heures, Ménage - 1 heure et 50 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Dormir - 8 heures et 2 minutes, Repos - 7 heures et 43 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de redwinelover
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