Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2019
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1994 kcal
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Gras: 72,39g | Prot: 53,80g | Glu: 277,60g.
Petit Déjeuner: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Banana Bread 11-1-14, Banana Bread 11-1-14. Déjeuner: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese, Applesauce, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Chocolate Syrup, Wal-Mart 2% Milk. Snacks/Autre: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Cuties Clementines. plus...
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2132 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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