Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2019
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119,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1010 kcal
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Gras: 37,79g | Prot: 64,64g | Glu: 109,26g.
Petit Déjeuner: Red Delicious Apples, Kroger Whole Eggs (Medium). Déjeuner: Cream Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Banner Mountain Sprouts Alfalfa Sprouts, Cucumber, Extra Lean Deli Sliced Ham, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hamburger Soup. Snacks/Autre: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. plus...
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3122 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Yoga - 15 minutes, Repos - 18 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de hockeypuc
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