Journal de galinam25, 09 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2019

71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2019:

1034 kcal

Gras: 75,82g | Prot: 48,01g | Glu: 39,99g. Petit Déjeuner: Cream Cheese, Egg. Déjeuner: Coffee. Dîner: Goats Cheese (Hard), Butter, Cream Cheese , Beef Stew Meat, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled) . plus...

1907 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Congrats !

09 avr. 19 par le membre: Sweetlysad


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