Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 41,12g | Prot: 95,69g | Glu: 100,32g.
Petit Déjeuner: 혼합 샐러드 채소, Nature's Path Love Crunch, 딸기, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. Déjeuner: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 혼합 샐러드 채소. Apéritif: Sanitarium 위트빅스, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 닭대리 훈제란. Dîner: 풀무원 네컵 연두부, 뚜레쥬르 순호박 찰떡브레드, 닭대리 훈제란, 양배추찜. Snacks/Autre: 짭짤이, raspberry crumble cashew trail mix. plus...
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1661 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alanis0716
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