Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2019
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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869 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 62,67g | Glu: 42,66g.
Petit Déjeuner: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca. Dîner: Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). plus...
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1660 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de evelineneiva
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