Journal de anandasilsy4, 10 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1431 kcal Gras: 47,22g | Prot: 97,71g | Glu: 152,20g.   Petit Déjeuner: Apel Fuji, Cimory Yogurt Set Original, Cimory Yogurt Set Original. Déjeuner: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Makaroni, ABC Kecap Manis, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Usus Ayam, Jus Jeruk, Mie Bakso. Snacks/Autre: Makaroni, Tahu Isi, Cireng. plus...
2248 kcal Exercice: wk - 16 minutes, Google Fit - 23 heures et 44 minutes. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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