oeii oeii gisteravond voor het eerst sinds tijden een flinke eetbui gehad.😅 pff en ik blijf maar trek houden. 🙈 zo hinderlijk dit.
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3366 kcal
|
Gras: 67,61g | Prot: 236,69g | Glu: 447,26g.
Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Banaan, AH Ijsbergsla, Avocado, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Cottage Cheese Light, Milner Slankie 20+ Naturel, Rode linzen wraps/pannenkoeken tarwegluten. Déjeuner: Gekookt Ei, Cottage Cheese Light, Rijstwafel, Kalkoenfilet (16,5g). Dîner: Tartaartje, Hutspot met spek veel groente. Snacks/Autre: Aldi Spekknabbels, Euro Shopper Marie Biscuit, AH Dadels, Favorina Kruidnoten, Markant Flakes, AH Rode Pitloze Druiven, Wortelen, Hummus zelf gemaakt basis, AH Magere Franse Kwark. plus...
|
Prenant 12,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anna.willems.92
|