Journal de mamkroon, 10 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1206 kcal Gras: 75,15g | Prot: 79,36g | Glu: 53,13g.   Petit Déjeuner: Mango's, KCW Baby Edam 40+, Jumbo Volle Franse Kwark, Citroensap, Gekookt Ei. Déjeuner: AH Gerookte Zalmfilet, Jumbo Jonge Bladsla Melange, Olijfolie, Gekookt Ei. Dîner: Sperziebonen, AH Gehakt Half-om-Half, Carbonell Olijfolie Bakken en Braden, Aldi Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Autre: AH Komijnenkaas, Jumbo Soya Drink, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Venco Salmiakrondo's. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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