Journal de javaskhum, 10 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

596 kcal Gras: 25,14g | Prot: 34,94g | Glu: 53,62g.   Dîner: Fatti's & Moni's Wholewheat Pasta Screws, Old El Paso Thick N Chunky Salsa Hot, Boiled Egg, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), KOO Samp & Beans, PnP Butternut. Snacks/Autre: Wimpy Famous Wimpy Coffee (Regular). plus...
2341 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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