Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1274 kcal
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Gras: 67,41g | Prot: 68,03g | Glu: 101,96g.
Petit Déjeuner: Abbott Glucerna SR. Déjeuner: Prats Suco de Laranja Integral, Camil Feijão Preto Cozido, Costela de Porco Assada, Vapza Carne Seca, Perdigão Linguiça Calabresa, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Sadia Queijo Mussarela (40g), Berinjela Cozida. Snacks/Autre: Yakult Yakult 40 Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Sorvete, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
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2481 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de CrisGaspar
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