Journal de nikkiroos123, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
49 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1574 kcal Gras: 88,22g | Prot: 71,70g | Glu: 124,86g.   Dîner: Bruin Broodje, Johma Tonijnsalade, Chorizos, Pompoenbroodje, Aldi Gegrilde Kipfilet, Johma Kip-Kerrie Salade, Johma Garnalensalade. plus...
1960 kcal Exercice: Travail - 6 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

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