Journal de nikkiroos123, 10 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019

48 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 avril 2019:

504 kcal

Gras: 5,03g | Prot: 13,56g | Glu: 97,86g. Déjeuner: Appel, Muesli 4 Granen. plus...

1761 kcal

Exercice: Travail - 5 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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Historique de poids de nikkiroos123