Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2710 kcal
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Gras: 59,34g | Prot: 241,48g | Glu: 304,46g.
Petit Déjeuner: Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (30g), Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. Déjeuner: Gekochtes Ei, Oryza Natur Reis, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Autre: Bitburger Alkoholfrei, Banane, Honig, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (28g), DM Bio Walnuss Kerne, Arla Skyr Natur, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. plus...
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3003 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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