Journal de nts.sss17, 10 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1436 kcal Gras: 80,55g | Prot: 62,75g | Glu: 122,56g.   Petit Déjeuner: Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Déjeuner: Fish House Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленный Яичный Белок. Dîner: Круггетсы с Сырным Соусом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Манго, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мороженое с Карамелью. plus...
1700 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 23,8 kg par Semaine



     
 

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