Journal de sallymax1, 10 avr. 19

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Finally after months in a stall! Extended Fast (16 hrs ) and 2 meals a day. 16:8

71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg. Reste à parcourir: 1,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 avril 2019:

908 kcal

Gras: 62,97g | Prot: 42,00g | Glu: 50,22g. Petit Déjeuner: Sally’s smoothie. Déjeuner: President's Choice Hummus, Snowpeas (Pea Pod), Meatless Vegetable Burger or Patty. Dîner: Fathead Pizza, Vegan Mayonnaise , Green Olives Stuffed with Garlic, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine