Journal de olech_bolech, 10 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1277 kcal Gras: 49,09g | Prot: 33,28g | Glu: 176,82g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Урбеч Кокосовая Паста, Молком Молоко 3.2%, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , SPAR Пирожное Медовое , Дятлово Сыр Сметанковый 50%, Мистраль Горох Желтый Колотый, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dîner: Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Autre: Молком Молоко 2,5%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. plus...
1310 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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