Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 63,52g | Prot: 85,77g | Glu: 191,54g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Бахетле Куриная Грудка Гриль. Déjeuner: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 9%, Жареное Филе Свинины, Бахетле Пирог с Капустой, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Сыр Гауда, Бахетле Курица Гриль, Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Ашан Рыба Запечённая, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Autre: Бахетле Пирог с Капустой, Яшкино Вафли Шоколадные, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Картофель Тушеный с Мясом, Яшкино Конфеты Ярче. plus...
|
|
1560 kcal
|
Exercice:
кардио тренировка - 15 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnyaDunaeva
|