Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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661 kcal
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Gras: 19,75g | Prot: 23,61g | Glu: 85,79g.
Déjeuner: Cooked Yellow Corn, Boiled Egg, Coconut Meat, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Rose Brand Bihun Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Dîner: Tempeh, Chicken Stir Fry, Nasi Putih. Snacks/Autre: Alfamart Buah Naga. plus...
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1511 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ikadhivtya
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