Journal de MikeSierra1968, 11 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 41,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1882 kcal Gras: 139,51g | Prot: 140,73g | Glu: 12,71g.   Petit Déjeuner: Willms Schinkenmettwurst, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Kokosflocken, Konjac Glucomannan, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Déjeuner: Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht, Kaffee, Willms Schinkenmettwurst. Dîner: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Blattsalat Mix. plus...
341 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de MikeSierra1968


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