Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2633 kcal
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Gras: 203,81g | Prot: 159,02g | Glu: 40,76g.
Petit Déjeuner: Яичный Желток, Малина, Маскарпоне, Белый Город Сливки 33%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина. Déjeuner: Миндаль, Салат Овощной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Говядина. Dîner: Судак. Snacks/Autre: Яичный Белок, Твердый Сыр Пармезан, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина. plus...
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4007 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Travail - 7 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikolay19874tfs
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