Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,7 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 42,70g | Prot: 82,07g | Glu: 134,11g.
Petit Déjeuner: Чай Несладкий, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Нижегородский Сувенир, Хохланд Творожный Сыр, Карбонат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аревик Варенье из Инжира, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Мармелад, Княгинино Кефир Обезжиренный 1%, Шаурма. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карбонат, Киви, Северная Долина Творог 5%. plus...
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2559 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Аболтус
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