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5.0%
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2272 kcal
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Gras: 69,75g | Prot: 155,50g | Glu: 253,00g.
Petit Déjeuner: Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Déjeuner: ProteinPlus - Chocolate Brownie, Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Maximum CLA, Organic Flaxseed Oil, Fish Oil (2). Dîner: Ice Cream Cone, Grilled Snack Wrap with Chipotle BBQ, Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. Snacks/Autre: Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. plus...
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2546 kcal
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Exercice:
Conduire - 3 heures, Dormir - 7 heures, Assis - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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