Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2012
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 71,53g | Prot: 93,82g | Glu: 39,88g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuna Creations Sweet and Spicy, Tuscan Seasoned Broccoli, Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Barbecue Flavor Pork Skins, Tuna Creations Herb & Garlic, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Tuscan Seasoned Broccoli, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Natural Light Beer. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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