Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
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146,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,8 kg.
Reste à parcourir: 34,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1929 kcal
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Gras: 68,34g | Prot: 169,62g | Glu: 160,20g.
Petit Déjeuner: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Boiled Egg, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Nola Tangy Mayonnaise. Déjeuner: Nando's 1/4 Chicken Breast, Ace Mealie Meal. Dîner: Broccoli , Cauliflower , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Butter (Salted) , Woolworths Whole Wheat Crackers. Snacks/Autre: USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Woolworths Seedless Red Grapes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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