Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
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52,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1990 kcal
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Gras: 55,97g | Prot: 152,83g | Glu: 243,88g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Apples, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Dîner: Turnip Greens, Great Value Corn Flakes Cereal, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Vodka, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2260 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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