Journal de Dorine.nicot, 11 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
85 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 58,87g | Prot: 82,76g | Glu: 154,60g.   Petit Déjeuner: La Vache qui rit Portion, Thé sans Sucre, Café, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Heudebert Biscottes Fibres +. Déjeuner: Vinaigrette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Conserve de Thon, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Picard Purée de Patate Douce, Salade Verte. Dîner: Auchan Escalope de Poulet, Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Avocat, Miel, Vinaigrette Maison, Crêpes (Mélange Sec), Carottes, Carrefour Betteraves Rouges. Snacks/Autre: Banane, Graines de Chia Séchées, Sojasun Nature Amande. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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