Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 67,79g | Prot: 65,79g | Glu: 88,76g.
Petit Déjeuner: Caffè (dalla Moca). Déjeuner: Yogurt Cremoso Pesca Frullata. Dîner: Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Granarolo Ricottina, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Formaggio Trattato di tipo Cheddar o Americano, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Snacks/Autre: Italiamo Tartufo al Cioccolato . plus...
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2712 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Federico Piazza
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