Journal de Danielle Hawkins, 11 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1919 kcal Gras: 41,41g | Prot: 198,90g | Glu: 206,08g.   Petit Déjeuner: Hershey's Sugar Free Syrup, Sports Research Collagen Peptides, Isolicious , FlapJacked Buttermilk Protein Pancake Mix, Cary's Sugar Free Syrup. Déjeuner: Kraft Mayo with Olive Oil, Deli Fresh Honey Uncured Ham, Knead For Seed 12 Grain Bread. Dîner: Baby Carrots, Pork Loin (Tenderloin) , Fresh & Easy Boneless Skinless Chicken Thighs, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Autre: Wine Macros Carbs , Twin Peaks Protein Puffs, Mott's Mott's For Tots Apple Juice, Quest Apple Pie Protein Bar, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream. plus...
1766 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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