Journal de anastasya.pronkina, 11 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
62 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

417 kcal Gras: 14,36g | Prot: 15,72g | Glu: 59,15g.   Petit Déjeuner: Мёд, Кофе с Молоком, Магнит Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Déjeuner: Мёд, Чай, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dîner: Яблоко. plus...
1608 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Squats - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 16 heures et 48 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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