Journal de akispert, 11 avr. 19

Post Birthday Celebration
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 13,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1812 kcal Gras: 96,44g | Prot: 90,66g | Glu: 154,06g.   Petit Déjeuner: Beeler's Uncured Boneless Ham, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Trader Joe's 100% Florida Grapefruit Juice, Calavo Avocado. Déjeuner: Bucha Guava Mango Sparkling Kombucha Tea, Cranberries, Frieda's Edamame (Shelled), Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Dole Romaine Lettuce, Trader Joe's Manchego Cheese. Dîner: Bucha Guava Mango Sparkling Kombucha Tea, Mashed Potato, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Furr's Family Dining Chicken Fried Steak. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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