Journal de GC8ver6, 12 avr. 19

体脂肪率16.1%
筋肉量29.2㎏
筋肉率41.9%
内臓脂肪レベル7.5
基礎代謝1633

69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg. Reste à parcourir: 1,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2019:

636 kcal

Gras: 6,44g | Prot: 59,50g | Glu: 87,37g. Déjeuner: 業務スーパーブロッコリー, わかめ, セブンイレブン洗わずそのまま食べられるコールスロー, 玄米ごはん, 鶏の白肉. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

Commentaires

もう、我慢の限界(笑)

11 avr. 19 par le membre: GC8ver6


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Historique de poids de GC8ver6