Journal de kflowers86, 20 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2012
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2012:
1285 kcal Gras: 41,00g | Prot: 89,00g | Glu: 142,50g.   Petit Déjeuner: Biotin, American Cheese Slice, 16 oz water, Vitamin C Gummie, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Egg Beaters - Original. Déjeuner: Water (16.9 oz), Newman's Own Creamy Southwest Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Dîner: Sliced Carrots, No Salt Added Sweet Peas, Cherry Coke Zero (Can), Original Barbecue Sauce, Oven Baked Chicken Breasts. Snacks/Autre: Mini Babybel Light Cheese, 16 oz water, Craisins Dried Cranberries, Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Yogurt Pretzels. plus...
2155 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kflowers86


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.