Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2019
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 59,32g | Prot: 90,94g | Glu: 162,13g.
Petit Déjeuner: 양배추찜, 깍두기, 김구이, 계란후라이, 잡곡밥. Déjeuner: 아몬드, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 파프리카, 양상추, 방울 토마토, 콜비 치즈, 살짝 삶은 계란, 신선애 생닭가슴살. Dîner: 바나나, 투썸플레이스 브라우니. Snacks/Autre: 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아이스 아메리카노, 매일 매일두유 99.89, 바나나. plus...
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1750 kcal
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Exercice:
Spinning - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de basis98
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