Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2019
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2286 kcal
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Gras: 86,93g | Prot: 82,85g | Glu: 303,05g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком. Déjeuner: Говядина Отварная, Кефир 2,5%, Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя. Dîner: Чай с Сахаром, Бублик, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%. Snacks/Autre: Бублик, Клубника (Замороженная с Сахаром), Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Карамель, Омлет с Молоком, Карамель, Карамель, Сады Придонья Сок Яблочный, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Чай, Карамель. plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ramzes291186
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