|
Почему? А всё потому, что вчерась! не ходила! Не лень, а времени небыло. Но я же весь день на ногах! 🤔🤔🤔Но, видимо, не то! 😊Надо понимать вечером свою ж...у, и топать! 🚶♀️🚶♀️🚶♀️ А что я хотела?! Без труда не выловишь даже рыбку из пруда! Работать, Валя, работать надо!!!
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 33,79g | Prot: 140,56g | Glu: 167,24g.
Petit Déjeuner: Щука, Фундук Сушеный, Избенка Ряженка 4%, Доктор Слим Коктейль, Монетка Мюсли Тропические. Déjeuner: Uni Dan Горчица Зернистая, Огурец (без Кожуры), Мёд, Сельдерей, Uni Dan Горчица Зернистая, Фасоль Белая, Щука Жареная, Зеленый Лук, Помидоры. Dîner: Uni Dan Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Snacks/Autre: Творог 5%, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. plus...
|
|
2769 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Douche - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 32 minutes, Repos - 10 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|