Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2019
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,9 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 46,51g | Prot: 108,04g | Glu: 98,09g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Шаурма. Déjeuner: Чай Несладкий, Мармелад. Dîner: Маслины, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Хохланд Сыр Фетакса, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Креветки (Вареные или на Пару), Вино Красное Сухое. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Аболтус
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