Journal de Leno4kes, 12 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2019
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 54,69g | Prot: 178,55g | Glu: 53,78g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Банан. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Соевый Соус, Лук, Помидоры. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Leno4kes


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.