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joepie dit gaat goed
ik zit inmiddels aan de helft van wat ik wil verliezen
7,5 kg . Nu komt mijn volgend tussendoel echt dichtbij 61 kg = overgang van overgewicht naar gezond gewicht😃😃😃😃
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 42,61g | Prot: 59,81g | Glu: 118,02g.
Petit Déjeuner: Lijnzaad Zaden, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen. Déjeuner: Cock's Fresh Kippefricandon, Boni Zongedroogde Tomaten , Boni Slamix Extra, AH Groente Cracker Wortel met Lijnzaad. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Gemalen Kaas, Bloemkool, Witlof, Gesneden Ham (Extra Dun). Snacks/Autre: Toastjes, Côte d'Or Nougatti. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
12 avr. 19 par le membre: FemkeCT
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12 avr. 19 par le membre: Vanessa2960
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Fantastisch, je komt er.👊👍💚
12 avr. 19 par le membre: Artwiest
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Super! Geniet hier maar van.
12 avr. 19 par le membre: Zij.ik
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Super! Hoe heb j dit kunnen bereiken ?
12 avr. 19 par le membre: wafaeloeba
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simpel gewoon bewuste en gezonde keuzes maken. Ik eet nog alles en geloof me in ben chocolade verslaafd dus dat eet ik dagelijks😁
13 avr. 19 par le membre: anensv
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Historique de poids de anensv
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